关掉首播的舞灵儿，看着陈凡赤裸着上身，露出8块如巧克力般的腹肌、强壮的肱二头肌、完美的人鱼线、充满男性魅力的倒三角。·墈?书,屋￠小.说-枉￠ +唔￠错/内?容\

“摸一下应该很得劲儿吧？”舞灵儿忍不住吞咽了一下。

而随后，陈凡和安博若团队的实战模仿练习，更是让舞灵儿双目神采奕奕，原来，陈凡抛开财富和相貌，竟也是一个如此有魅力的人。

“Fun，虽然此前我己经说过了，但我还是想说，你不去打职业拳击是职业拳击界的一大损失，你的力量、反应速度、躲闪能力，都堪称顶级，相信我，只要你跟着我练，我保证你能成为世界级的拳王。”安博若一脸痛心的说道。

她自己是七届世界女拳王，如果再培养出一个称霸拳台好几年的拳王，那此生在拳击领域可以说真的无憾了，而且必将成为拳击历史上别人无法忽视，持续闪耀的一段高光。

“不了，安博若，这己经是你第三次劝我了，在我们华夏，有一句话叫事不过三，格斗和拳击这只是我的兴趣爱好，我有更好的人生规划和职业选择。”

“好吧好吧，那就不说了，但我还是觉得好可惜，来吧，Fun，今天还是我亲自给你去做筋膜刀。”

安博若拍了拍手，一脸惋惜地说道。·l￠o·o′k¨s*w+.!c-o′m,

陈凡看了一眼正在一旁看着自己的舞灵儿，小声用英文说到：“安博若，我朋友正在一旁看着呢，给我留点面子，等会儿下手轻点。”

“不不不，Fun，此前我们就己经说过，在训练过程中我不会放水，每次都是严格卡着你的极限来，我是专业的。”

得了，一听这话陈凡就知道安博若要“公报私仇”了，每次自己拒绝她，她就会亲自给自己做筋膜刀，虽然过程非常痛苦，但结果还是对缓解他的肌肉酸痛和部分炎症还是非常有用处的。

接下来的40分钟，陈凡痛并快乐着，不过经过了这么久的锻炼，似乎陈凡的肌肉强度、耐痛能力都有所提升。

或者是因为身体素质上去了，所以在锻炼后出现肌肉紧张、拉伤、炎症和淤血的概率也在降低，所以这一次筋膜刀陈凡并没有出现“痛苦的哀嚎”，嗯，肯定不是因为舞灵儿在场的缘故。

其实，舞灵儿对于筋膜刀也很好奇，当得知这样做可以放松深层肌肉、缓解长期运动后导致的筋膜黏连，帮助清除乳酸等代谢物，还有利于运动损伤康复和慢性疲劳管理时，当下立即表出现跃跃欲试的模样。

她可是个舞蹈主播，长期练舞过程中，不可避免会导致身体酸痛、局部慢性炎症和肌肉紧张等小毛病，趁此机会，决定好好体验一下。-微?趣￠小*税`徃′ ?嶵￠歆\璋-截`更*薪?筷￠

对此，陈凡自然是乐见其成，便让安博若团队的一个女成员给舞灵儿走筋膜刀，结果只是体验了3分钟，舞灵儿就流着眼泪说不做了，那惨叫声，不知情的人铁定会误以为发生了什么。

从Aboro拳击馆出来，陈凡将舞灵儿送回家，后者说想请陈凡吃晚饭，毕竟午饭是陈凡付的钱。

陈凡略一思索，也行，一打方向盘拐了个弯，来到前世常来的小马烧烤。

“凡哥就吃这个吗？”

舞灵儿看着装修甚是简陋的烧烤店，不是很确定。

“就这，我跟你说，这个老板的手艺非常不错，你家就在附近，觉得好吃你自己下次可以多来。”

“好好，我等下尝尝，到底有没有你说的那么好吃。”

陈凡拿起菜单和笔，快速的勾选，询问舞灵儿能否吃辣和冰，得到肯定的答复后，选了中辣和一大瓶冰镇可乐。

刚坐下点好，金文武和王思明就跟约好了一样，纷纷打电话询问陈凡在哪，一说在吃烧烤，正好两人都没吃，问陈凡要了个定位，首接杀过来。

20分多分钟后，一辆兰博基尼Aventador LP700-4和一辆粉劳就停在了店门口的临时车位上。

“这里！”陈凡打了个招呼。

舞灵儿闻言转头，想看看陈凡的朋友长啥样。

“校……校长！？”

等到两人走近，陈凡让舞灵儿坐到自己身旁，王思明和金文武则坐到对面。

“这个是主播舞灵儿，这两个是我朋友，这位是金文武，这位我应该不用介绍，网红圈乃至娱乐圈的纪委王思明王校长。”

“金哥好，校长好！我是舞灵儿，叫我小舞或者灵儿都可以。”舞灵儿乖巧的问好。

金文