入夜。

熊三自己盘坐在一间屋子当中，看着系统给的基础锻体功法。

按照上面的教学运行了起来。

刚刚运转，自己的小腹就传来一股燥热，化作一团热流慢慢在全身上游走。

一吸，一呼之间，熊三的身体也发生了一丝丝变化。

嗯？热流减弱了？

熊三睁开了双眼，热流己经消失了。

这什么情况，从开始到结束，熊三估计连五分钟都没有，这不会是假的吧？

咕咕咕~肚子突然发出了声音。

饥饿感突然充斥着全身。

看过不少武侠修仙小说的熊三顿时反应了过来，原来这锻体功法消耗的是自己气血啊，而且这消耗量不小。

还是先吃点东西，在试验一下吧。

熊三下床一顿乱翻，但是还是轻手轻脚地，毕竟强哥白天说要闭关，自己也不好意思去打扰他。

终于在一个犄角旮旯里面，熊三终于摸到了半个硬邦邦的馒头，算了不管了，熊三埋头吃了起来。

随着馒头进肚，那饥饿感才消失了不少。

再次回到床上，按照锻体功法练了起来，果然小腹处再次涌现出了一股热流，但是很微弱。

熊三收了功，不能练了，再练今晚就只能饿着肚子睡觉了，脑袋也像针刺了一般难受，顶不住了睡觉！

...

清晨，熊三睁开双眼，从窗户看了一眼窗外，这看着才六七点，自己昨天睡的挺晚的，没想到还是这么精神。

今天熊三要花钱买上一大堆吃的，自己看来也要闭关修炼了，农夫三拳虽然招式都刻画在了脑子里，但是还是需要练习的。

锻体功法除了内功之外，也需要外部锻炼的配合，书上说，身体，分为身和体的锻炼，只有这两个都进行才能发挥出来锻体功法。

熊三利落地穿好衣服，将钱点了一下，然后出了门。

...

几十分钟后，熊三拿着一大堆的东西回来了，他还贴心的给强哥买了一份，放在了强哥门前，伸出手指敲了敲门说到：

“强哥，吃的给你放门口了，你饿了记得吃点。”

门内没有回应，不过熊三也无所谓，拿着自己的东西走进了门内。

并没有急着先吃饭，而是先做起了俯卧撑。

一...二...三...

一百！

熊三几乎是咬着牙说的，手臂己经抖成帕金森了，随着一百的字眼吐出，熊三才一把趴在地上，休息。

等身体好转了一点，熊三才吃了点东西，大概吃了有五分饱，然后上了床，盘坐起来，运转起了锻体功法。

丹田处热流慢慢涌现，非常细微，如针线一般缠绕到了熊三的手臂上，原本酸痛的手臂，此时充满温流。

就这样，熊三饿了就吃，吃完就练，时间一晃，一周过去了。

...

马戏团，广场上。

木桩上，熊大的身形不断横移，速度快到让人都没反应过来，他就己经在十几根木桩上走了一遍了。

刷刷刷——

飞镖袭来，熊大嘴角微微一动，轻描淡写地用手接住了飞来的飞镖，然后一把扔在了地上。

嗯！不错！

砰！熊二一拳就将眼前的木人桩打的断裂开来。

不错，熊大熊二经过这一段时间的训练，进步很大，不过眼下就是最后一关的考核，实战！

“熊大熊二，你们尽管出招，让我看看你们这段时间特训的成果。”

铁掌站立在广场中央，双手抱臂，淡定地看着前面的熊大熊二。

“熊二，咱们上！让大师看看咱们的厉害！”

啊！熊二爆喝一声，率先冲了上去，上去就是一击大摆拳首冲铁掌大师的面庞。

这一招势大力沉，就算是以伤换伤，那也是亏的！

铁掌不急，一脚侧踹率先踢到了熊二的肚子上，熊二身形一滞，带着劲风的拳头停在了铁掌面颊前几寸。

哼！铁掌冷哼一声，原本撑住熊二前进的脚再次猛地一发力，熊二的身体向后一退，跃起虎爪抓向了熊二的头。

被虎爪拍一下，基本就废了，熊二下意识地保护住自己的脑袋，铁掌见状，立刻变招。

猛击的虎爪在熊二的胳膊上蜻蜓一点，另一只手也顺势而上，抓住熊二的双臂，自己的核心猛地一发力，自己也跟着翻了过去。

来到了熊二身后，一个马后炮，将熊二踹飞出去。

铁掌实际上真