的女生正一脸冷笑看着旁边唏嘘喟叹的男朋友。

男青年突然意识到自己女朋友就在身边。

“糟糕！”

“有本事你别跑！”

……

楚修的精神力能感知到周围的事情，他现在没有走神，自然看到了刚才的一幕。

楚修不禁觉得有些好笑，两个美女在身边不假，可都不是他的女朋友，只是一起吃饭而已，就被别人误会。

楚修接过沧海月递过来的冰红茶喝了一大口，觉得凉爽至极。

他想起系统说的淬炼肉身，手掌中流转淡淡的金光，骨骼中晶莹剔透，仿佛充盈无穷的神圣之力。

楚修暗道：我的躯体被真龙气运加持，但没有真正融入血脉骨骼，只是附着在骨骼血液之中，确实还有进步的空间，假设能够不断强化体魄，到时候什么力量都不调用，也没有人能伤到我。

这是好事。

楚修很明白一个道理，明枪易躲暗箭难防，楚修睡觉的时候总不能一直留一道精神力监测周遭，那样无法真正深度睡眠，对于神识修炼没有好处。

《春秋赋》九卷的精神力奥义给了他一个很高的基础，但是也得不断打熬神识。

楚修在很多小说中看到过冥想这种修炼方式。

但他尝试过，也问过昆仑剑圣，冥想这种修炼方法其实不太可行。

武者修士再怎么境界强大，也终究是人类。

大脑中一旦长时间不睡眠，过多的脑海代谢物会损害大脑，以及破坏神经元。

神经元是很难再生的，它是非常特殊的一种细胞，数量就那么多，损耗了就没有新的了。

神经元作为传导信息的细胞，也是修士调动精神力的唯一途径。

事实上，修士也是必须要保证一定睡眠的。

倘若神经元大面积受损，传递信息断层，修士怎么调动精神力来做出神识攻击或者探测？

即便是可以不睡眠的精神力修士，他们也是利用一定术法神通来快速清理大脑中的代谢物，然后修覆神经元。

而且精神力修士遇到精神攻击，神经元承受的压力非常大，更容易损害记忆。

记忆都乱了，神识修为也就废了。

因此精神力修士更应该保证睡眠时间和质量，以免造成大脑终生创伤。