他们的方法，便是外力干预的“他救”之法，先令他们假死作龟息之眠，其后活络两人血脉，最后激发两人气息内力，让两人四手互握，内息相应，以阴济阳，以阳化阴，融会贯通，以有余补不足。

但在此过程中，两人却也阴阳相消，亏了内力元气，所以脸色先是分别渐渐消红退青，变得苍白，过了一会后才恢复如常。

方牧野的“他救”之法，却是要简单许多，只需以自己“阴阳随心而转”的浑厚真气，为萧远山疗伤便可。

萧远山沉吟片刻后说道：“为兄自是意在‘自救’之法，不过为兄却也知道，能解得我这内伤的功法，必然珍贵玄妙，为兄怎敢轻易接受。”

方牧野微笑说道：“萧兄是峰儿生父，我是峰儿师父，你我之间，不必介意于此等小事。”

萧远山抱拳正色说道：“贤弟若是不嫌弃为兄年老体迈，为兄愿加入贵派，以尽绵薄之力。”

方牧野没想到萧远山竟会有此提议，哈哈笑道：“固所愿也，不敢请尔！萧兄以后便是我混元形意太极门长老，与我同属一代。”

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萧峰和段誉当即躬身向萧远山施礼，说道：“弟子拜见长老！”

之后四人继续下山，因为萧峰答应了乔三槐夫妇要回家夜宿，便独自归去，方牧野三人则于附近寻了一处山坳歇息。

吃了些野味饱腹后，方牧野便将《两仪太和功》与《混元功》教授给了萧远山，这两项功法深谙阴阳一道，对于治疗萧远山的内伤有非凡功效。

待到萧远山将《混元功》练到第四个境界“日月相印”，便可伤势痊愈，修为大进。